Gyakran azzal a titkos reménnyel vágunk bele a kapcsolatokba, hogy az igaz szerelem kiiktatja a kérések és magyarázatok szükségességét.
Úgy tűnik, hogy a tökéletes partnernek csak egy sóhajból vagy egy ablakon kinézésből kell kitalálnia a vágyainkat – számol be a .
Ez az illúzió a gyerekmesékből és a romkomokból született, ahol a hősök félszavakból megértik egymást. A való életben ez a hozzáállás neheztelés és csendes elidegenedés forrásává válik, amikor az elvárásokat a rideg valóság szétzúzza.
Fotó: Pixabay
A csendes várakozás a passzív agresszió egy formája, amely a közvetlen kérés utáni elutasítástól való félelmet leplezi. Sokkal biztonságosabb azt kívánni, hogy bárcsak eszébe jutott volna az ágyban felszolgálni a teát, mint megkockáztatni, hogy megkérdezze, és elutasítással kelljen szembenéznie.
A pszichológusok ezt a párkapcsolati alapszerződés megszegésének nevezik, amikor az őszinte kommunikációt felváltja a találgatás. Az egyik partner felhalmozza a frusztrációt, míg a másik boldog tudatlanságban marad, amíg a mennydörgés el nem dördül.
Egy nő bevallotta, hogy évekig haragudott a férjére, amiért az nem dicsérte az új ruháit. Amikor megtalálta a bátorságot, hogy kimondja: „Nagyon örülnék, ha észrevennéd az új dolgaimat”, a férfi őszintén meglepődött.
Kiderült, hogy a férfi mindvégig kifogástalanul elegánsnak tartotta a nőt, és csak nem gondolta, hogy érdekli a szóbeli megerősítése. Ez az egyszerű párbeszéd feloldotta az évek óta felgyülemlett feszültséget, és felnyitotta a szemüket a helyzet abszurditására.
A telepátiáról a közvetlen beszédre való áttérés bátorságot és gyakorlatot igényel. Kezdje kicsiben – ossza meg elvárásait „szeretném/kívánom” formában, anélkül, hogy abszolutizálná őket.Ne feledje, hogy még a legempatikusabb személy sem tudhat mindent, ami a fejében zajlik. Lehet, hogy az ő világnézete és értékrendje gyökeresen eltér az Önétől, és ez rendben van.
A kérés nem gyengeség, hanem a bizalom cselekedete, a partnered fogékonyságába vetett bizalom kinyilvánítása. Teret teremt a valódi törődésnek, amely mindig konkrét és célzott.
Azok a kapcsolatok, amelyekben nyíltan lehet segítséget és támogatást kérni, hihetetlen mélységet nyernek. Eltávolítja a találgatások és sérelmek mérgező súlyát, és az erő és a kölcsönös növekedés helyévé válik.
Olvassa el továbbá
- Mire valók a rituálék egy hosszú távú kapcsolatban: az ismétlés varázsa, ami megmenti a szerelmet
- Hogyan harcoljunk, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz: a konfliktus párbeszéddé alakításának művészete
